لاغري لاغري .

لاغري

پكيج لاغري

دانلود پكيج پيشرفته لاغري

آيا دوست داريد راهي را نشانتان دهم كه بدون ورزشهاي سنگين، شما را لاغر كند؟

آيا دوست داريد بدون رژيم گرفتن، چربي‌هاي شكم و پهلو­يتان را آب كنيد؟

آيا دوست داريد به راحتي اضافه وزني را كه مثل باري سنگين با خود حمل مي كنيد از دست بدهيد؟

اصلا به نظر شما مي‌شود بدون رعايت رژيم غذايي لاغر شد؟


اگر جواب شما نه، است، كاملا در اشتباهيد!

چگونه بدون ورزشهاي سخت٬ چربي‌هاي شكم و پهلوي‌مان را آب كنيم؟

براي لاغر شدن راه‌هاي بسيار ساده‌تري از رعايت رژيم هاي كسل كننده و ورزش‌هاي خسته كننده وجود دارد كه با خريد پكيج پيشرفته لاغري بانوان مي توانيد از بهترين آنها استفاده كنيد.


 

وقتي چاقي، توي ارزيابي پزشكي كلمه متناسب و نرمال رو نمي بيني! و متاسفانه وقتي چاقي در معرض بيماري هاي زيادي قرار ميگيري مثل:
فشار خون، ديابت نوع 2، بيماري قلبي عروقي، سايش مفاصل، سكته مغزي، توقف تنفس در خواب و اختلال خواب، كبد چرب، بيماري كيسه صفرا، نقرس، افسردگي، و حتي مرگ ناشي از بيماري هاي قلبي و عروقي با چاقي در ارتباط هست.

اما نگران نباش حتي اگه چاقي و به اندازه كافي انرژي و انگيزه نداري كه ورزش كني و رژيم هاي غذايي سخت رو حفظ كني، مي توني از پكيج پيشرفته لاغري نيك جذب استفاده كني و احساس بدي كه چاقي برات به وجود آورده رو براي هميشه رها كني و به سوال دوستات كه ازت مي پرسن: چي كار كردي كه انقدر لاغر شدي؟ جواب بدي. 

 

 

دريافت رايگان پيش نمايش پكيج پيشرفته لاغري نيك جذب

 

محتواي پكيج پيشرفته لاغري بانوان چيست؟

14 فايل صوتي كه با استفاده از آن مي توانيد بيش از 67 باور منفي و چاق كننده خود را نابود كنيد

و به راحتي در مسير لاغر شدن قرار بگيريد. لاغري به كمك EFT

 

فايل خود هيپنوتيزم لاغري

فايل خود هيپنوتيزم جذب آرامش

سه تكنيك لاغري با قانون جذب

لاغري به كمك هو اوپونو پونو

دو كليپ مربوط به آموزش EFT و نابود كردن هوسهاي غذايي كه پيش نياز دوره هستند.

هديه ويژه: ( كتاب به راحتي به وزن دلخواهتان برسيد + جملات تاكيدي لاغري)

اگر مي خواهيد فهرست مطالب كتاب ( به راحتي به وزن دلخواهتان برسيد) را بخوانيد اينجا كليك كنيد.

سوالات متداول در مورد پكيج لاغري نيك جذب

مشخصات پكيج لاغري

مدت فايلها: 2 ساعت و 10 دقيقه

اندازه: 152 مگابايت

نوع فايلها: MP3 و PDF و MP4

قيمت : 69 هزار تومان

دانلود پكيج پيشرفته لاغري


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۱ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۱۲:۱۲:۰۰ توسط:sahar موضوع:

لاغري

مديتيشن طلايي جذب لاغري و آرامش يا فايل خود هيپنوتيزم لاغري

 

 چاق بودن يا نبودن، مسئله اين است!

وقتي چاقي نشستن و بلند شدن برات سخته!

وقتي چاقي، لباس شيك گيرت نمياد!

پات كه به اتاق پرو برسه افسرده ميشي!

چربي هات زودتر از خودت ديده ميشن و هيچكس زيبايت رو نميبينه!

تاكسي راحت گير نمياري! اگر هم تاكسي گير آوردي بايد نگاه تحقير آميز مسافرا و نق و نوق راننده رو به جون بخري!

براي ورزش كردن انرژي نداري!

اراده و انگيزت رو خيلي راحت از دست ميدي!

هيچ خياطي نمي تونه يه لباس مجلسي برات بدوزه كه چاقيتو نشون نده!

هر وعده غذاي خوشمزه اي كه مي خوري بهت احساس عذاب وجدان ميده!

هميشه كابوس اضافه وزن و بهم ريختن اندامت رو داري.

بيماري‌هاي  موروثي نگرانت مي كنن!

نمي توني جلوي بچه ي شيطونت رو كه با سرعت ميره توي خيابون شلوغ رو بگيري!

از ديد بقيه تنبل به نظر مياي!

توي بازي‌هاي تيمي هيچوقت انتخاب نميشي!

فكر ميكني زشتي و هيچكسي از تو خوشش نمياد!

از خودت بيزار ميشي و اعتماد به نفست پايين مياد!

وقتي چاقي، توي ارزيابي پزشكي كلمه متناسب و نرمال رو نمي بيني!

و متاسفانه وقتي چاقي در معرض بيماري هاي زيادي قرار مي‌گيري مثل: فشار خون، ديابت نوع 2، بيماري قلبي عروقي، سايش مفاصل، سكته مغزي، توقف تنفس در خواب و اختلال خواب، كبد چرب، بيماري كيسه صفرا، نقرس، افسردگي، و حتي مرگ ناشي از بيماري هاي قلبي و عروقي با چاقي در ارتباط هست.

اما نگران نباش حتي اگر چاقي و به اندازه كافي انرژي و انگيزه نداري كه ورزش كني و رژيم هاي غذايي سخت رو حفظ كني، مي توني از فايل خود هيپنوتيزم لاغري نيك جذب استفاده كني و احساس بدي كه چاقي برات به وجود آورده رو براي هميشه رها كني و به سوال دوستانت كه ازت مي پرسند: چي كار كردي كه انقدر لاغر شدي؟ جواب بدي.

دكتر علي فيروز آبادي در كتاب هيپنوتيزم به زبان ساده مي‌گويد: “خودهيپنوتيزم به عنوان وسيله‌اي براي تثبيت و تقويت تغييراتي كه فرد آن را طي مي‌كند و همچنين به حفظ انگيزه‌ي او و جلوگيري از عود دوباره آن مشكل، كمك مي‌كند. مانند كاهش وزن يا ترك سيگار “

محتواي فايل خود هيپنوتيزم لاغري چيست؟

 

فايل صوتيمديتيشن طلايي جذب لاغري مدت: 21 دقيقه، فرمت: mp3

هديه ويژه:

كتاب به راحتي به وزن دلخواهتان برسيد؛ تعداد صفحه: 110، فرمت: pdf

جملات تاكيدي مثبت براي جذب لاغري و تناسب اندام؛ مدت: 3 دقيقه فرمت: mp3

مراقبه جذب آرامش؛ به مدت 11 دقيقه فرمت: mp3

حجم محصول33.47 مگابايت

قيمت فايل خود هيپنوتيزم لاغري: 34900 تومان


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۱ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۱۲:۰۶:۲۳ توسط:sahar موضوع:

بهبود روابط اجتماعي در افراد خجالتي

بهبود روابط اجتماعي در افراد خجالتي

هنگام گفتگو با ديگران به جاي تمركز روي خود و نگراني در مورد آنچه مي خواهيد بگوييد، روي طرف مقابل تمركز كنيد. طوري وانمود كنيد كه اعتماد به نفس بالايي داريد. اگر كار خجالت آوري انجام داديد به خودتان بخنديد، براي در نظر گرفتن موضوعات از طنز استفاده كنيد. بخنديد، ياد بگيريد و ادامه دهيد. كارهايي را براي كمك به ديگران انجام دهيد. با يك لبخند يا تعريفي ساده مي توانيد روز فرد ديگري را درخشان كنيد. براي اينكه احساس بهتري نسبت به خودتان داشته باشيد، كارهاي مثبتي كه انجام داده ايد را بنويسيد.

نكاتي براي شروع گفتگو با ديگران

به نظر مي رسد برخي از افراد به طور غريزي مي دانند كه چگونه با هر كسي و در هر مكاني، مكالمه را شروع كنند. اگر شما يكي از اين افراد خوش شانس نيستيد، اين نكات به شما كمك مي كند تا هنگام اولين ملاقات با كسي صحبت را شروع كنيد.

در اينجا چند روش آسان براي برقراري مكالمه با شخص جديد آورده شده است:

اظهار نظر درمورد پيرامون يا مناسبت ها. به عنوان مثال اگر در يك مهماني هستيد، مي توانيد در مورد مكان، غذا يا موسيقي به صورت مثبت نظر دهيد. “من اين آهنگ را دوست دارم”، “غذا عالي است. مرغ را امتحان كرده اي؟ “

يك سوال باز بپرسيد، سوالي كه بيش از جواب بله يا خير نياز به توضيح دارد. سوالي را بپرسيد كه با كلمات زير شروع شود: چه كسي، كجا، چه زماني، چه چيزي، چرا يا چگونه. به عنوان مثال، “اينجا چه كسي را مي شناسيد؟” “به طور معمول جمعه كجا مي رويد؟” “چه زماني به اينجا منتقل شديد؟” “چه چيزي شما را سرگرم مي كند؟” “چرا تصميم گرفتيد گياهخوار شويد؟” “نوشيدني چطور است؟” بيشتر افراد از صحبت كردن در مورد خود لذت مي برند بنابراين پرسيدن يك سوال راه خوبي براي شروع گفتگو است.

از ديگران تعريف كنيد. به عنوان مثال: “من كيف پول شما را خيلي دوست دارم، مي توانم بپرسم كه آن را از كجا تهيه كرديد؟” يا “به نظر مي رسد قبلاً اين كار را انجام داده ايد، مي توانيد به من بگوييد چطور بايد وارد سيستم شوم؟”

به هر چيز مشتركي توجه داشته باشيد و با يك سوال آن را پيگيري كنيد. “من هم گلف بازي مي كنم، كدام دوره محلي مورد علاقه شما است؟”

مكالمه را با گفتگوي كوچك ادامه دهيد. چيزي نگوييد كه به وضوح تحريك كننده باشد و از موضوعات سنگين مانند سياست يا دين خودداري كنيد. روي موضوعات سبك مانند آب و هوا، محيط اطراف و ساير موارد مشترك مانند مدرسه، فيلم يا تيم هاي ورزشي تاكيد كنيد.

به طور موثر گوش كنيد؛ گوش دادن همان انتظار براي نوبت صحبت شما نيست. اگر در حال گوش دادن، به آنچه كه قرار است بعداً بگوييد، فكر كنيد، نمي توانيد روي آنچه شخص مي گويد تمركز كنيد. يكي از كليدهاي برقراري ارتباط موثر تمركز كامل روي گوينده و نشان دادن علاقه به آنچه گفته مي شود است. گاهي اوقات سر تكان دهيد، به آن شخص لبخند بزنيد، و مطمئن شويد كه وضعيت بدن شما باز و دعوت كننده است. گوينده را تشويق كنيد تا با نشانه هاي كلامي كوچك مانند “بله” يا “اوه” ادامه دهد.

وقتي موقعيت هاي اجتماعي شما را خسته مي كند چه بايد كرد؟

يك تصور غلط رايج وجود دارد كه افراد درونگرا اجتماعي نيستند. در واقع افراد درونگرا مي توانند به همان اندازه افراد برون گرا اجتماعي باشند. تفاوت اين دو در اين است كه افراد درونگرا وقتي در اطراف مردم هستند انرژي خود را از دست مي دهند و با تنها وقت گذراندن شارژ مي شوند، در حالي كه برون گراها با گذراندن وقت با افراد ديگر انرژي به دست مي آورند.

معني اين امر اين است كه حتي افراد درونگرا با اعتماد به نفس اجتماعي پس از معاشرت زياد احساس خستگي مي كنند. اين بدان معنا نيست كه مشكلي براي شما پيش آمده است يا اينكه شما قادر به داشتن يك زندگي اجتماعي كامل نيستيد. شما فقط بايد محدوديت هاي خود را درك كنيد و طبق آن برنامه ريزي كنيد.

رد دعوت نامه هاي اجتماعي اشكالي ندارد پس بيش از توانتان دعوت نامه ها را قبول نكنيد. شما بعد از معاشرت نياز به تعطيلات و برنامه ريزي براي آن داريد. به عنوان مثال، بعد از يك شنبه سرگرم كننده با دوستان، ممكن است لازم باشد يكشنبه را براي استراحت و شارژ شدنتان تنها بگذرانيد.

مواقعي پيش مي آيد كه احساس خستگي مي كنيد، اما شرايط طوري نيست كه بتوانيد براي مدت طولاني تنها بمانيد. شايد در يك كنفرانس كاري شلوغ باشيد، با دوستان خود در حال گذران وقت باشيد، يا براي تعطيلات به ديدار خانواده رفته باشيد. در اين شرايط، سعي كنيد زماني پيدا كنيد تا به گوشه اي آرام برويد و كمي استراحت كنيد. حتي 10 يا 15 دقيقه استراحت در اينجا و آنجا مي تواند تفاوت زيادي ايجاد كند.

با خانواده و دوستان خود در مورد نيازتان به زمان تنهايي صحبت كنيد. درمورد اين واقعيت كه معاشرت شما را خسته مي كند، به آنها بگوييد. اين خصوصيت، شرم آور نيست و تلاش براي پنهان كردن آن فقط به فرسودگي اجتماعي شما مي افزايد. دوستان خوب، دلسوز و مايل به رفع نيازهاي شما خواهند بود.

مقابله با عقب ماندگي هاي اجتماعي و طرد شدن

مواقعي پيش مي آيد كه احساس قضاوت يا طرد شدن مي كنيد. شايد شما با كسي تماس گرفته باشيد، اما به نظر نمي رسد كه او علاقه مند به مكالمه يا شروع يك دوستي باشد. هيچ سوالي وجود ندارد؛ طرد شدن احساس بدي بوجود مي آورد. اما مهم اين است كه به ياد داشته باشيد؛ اين بخشي از زندگي است. هركسي كه به او نزديك مي شويد پذيراي شروع مكالمه نيست، چه رسد به اينكه با شما دوست شود. درست مثل قرار ملاقات، ملاقات با افراد جديد به طور حتم با برخي از عناصر طرد همراه است.

نكات زير به شما كمك مي كند تا با شكست هاي اجتماعي اوقات راحت تري داشته باشيد:

سعي كنيد مسائل را خيلي شخصي نكنيد. فرد مقابل ممكن است روز بدي داشته باشد، و مشكلات ديگر حواس او را پرت كند، يا فقط حال و هواي پرحرفي نداشته باشد. هميشه به ياد داشته باشيد كه طرد شدن به همان اندازه كه به شما مربوط است با شخص ديگر نيز ارتباط دارد.

همه چيز را در نظر بگيريد. اينكه شخصي از شما تعريف نمي كند بدان معنا نيست كه هيچ كس ديگري به دوست شدن با شما علاقه ندارد. از اين تجربه بياموزيد و دوباره امتحان كنيد.

خيلي به اشتباهات نپردازيد. به عنوان مثال، حتي اگر چيزي گفته باشيد كه از آن پشيمان ايد، بعيد است كه شخص مقابل براي مدت طولاني آن را به ياد داشته باشد. مثبت انديش بمانيد، به خودتان برچسب يك شكست خورده نزنيد، و نگوييد كه هرگز نمي توانم دوست پيدا كنم. اين چيزي است كه خجالتي ترين افراد به خود مي گويند.

براي خواندن مطالب مرتبط به سايت نيك جذب سر بزنيد


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۱ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۱۱:۵۹:۱۹ توسط:sahar موضوع:

دانلود كتاب بدون رژيم لاغر شويد

دانلود كتاب چطور لاغر شويم؟

هديه سايت نيك جذب اگر دوست داريد؛ بدني موزون و متناسب داشته باشيد، به راحتي چربي هاي اضافه بدنتان را بسوزانيد، در پيدا كردن لباس به مشكل نخوريد و هرچه مي خواهيد بدون عذاب وجدان و نگراني بخوريد؛ ايميل خود را به درستي در كادر زير وارد كنيد تا موثرترين تكنيك هاي لاغري براي شما ارسال شود.


دانلود كتاب چطور بدون رژيم لاغر شويم؟


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۴:۳۰:۰۰ توسط:sahar موضوع: